Algemeen

Op wintersport is snowboarden een veel voorkomende sport. Het belast minder je gewrichten en knieën dan bij skiën. Snowboarden is een stoere sport en biedt daarnaast veel gezondheidsvoordelen. Hieronder noem ik de 5 gezondheidsvoordelen van snowboarden op: 1. Verbetering van je evenwicht Bij het snowboarden sta je met beide benen […]

Stand Up Paddle Boarding is de laatste jaren heel bekend geworden. Het niveau van suppen kun je zelf bepalen en is dus voor iedereen geschikt. Het is daarnaast ook nog eens een goede work-out, lees hieronder de 5 gezondheidsvoordelen van Stand Up Paddle Boarding: 1. Werkt goed tegen stress Ben je

Longboards zie je steeds vaker voorbijkomen op straat. Op een longboard kun je gemakkelijker lange afstanden afleggen dan op een skateboard. Daarnaast is longboarden ook goed voor je gezondheid. Bekijk hieronder de 5 belangrijkste gezondheidsvoordelen van longboarden: 1. Spieropbouw Tijdens het longboarden gebruik je je been en bilspieren meer dan je

Schaatsen is één van de populairste sporten, voornamelijk doordat de meeste kinderen hier ook mee opgroeien. Vooral in de winter wanneer het ijs dik genoeg is, gaat bijna iedereen het ijs op in Nederland! Schaatsen biedt dan ook 5 belangrijke gezondheidsvoordelen. Bekijk de 5 meest belangrijke gezondheidsvoordelen van schaatsen hieronder: 

Stuntsteppen is tegenwoordig razend populair. Naast dat het een leuke bezigheid is om je tijd buiten mee door te brengen, is het ook nog eens gezond voor je lichaam. In deze blog lees je 5 redenen waarom dit zo goed voor je is. 1. Trainen van Spieren Tijdens het Stuntsteppen

Als je begint met skateboarden dan kom je er al gauw achter dat de juiste voetpositie voor op je skateboard enorm belangrijk is. In dit blog leggen we uitgebreid uit wat de verschillende voetposities zijn en hoe je gemakkelijk achter je voorkeurs positie komt. Hoe kom je achter de juiste

Penny Boarden wordt steeds bekender, maar het is ook gezond voor zowel het brein als het lichaam. Hieronder hebben wij de 5 belangrijkste gezondheidsvoordelen van pennyu boarden voor je op een rij gezet: 5. Fysieke conditie Penny boarden is heel gezond en goed voor je conditie. Je bent de hele tijd

Skateparken Brussel Waar in Brussel kan je leuk skaten? Dit vroegen wij ons ook af. Wij hebben onderzocht wat de leukste skateparken zijn van Brussel. In ons onderzoek kijken we naar de obstakels maar ook naar bijvoorbeeld de bereikbaarheid van het park. Tabel: Beste Skateparken Brussel NAAM OMGEVING ENTREE Skatepark

Skateparken Roeselare  Waar in Roeselare kan je leuk skaten? Dit vroegen wij ons ook af! Wij hebben onderzocht wat de leukste parken zijn van Roeselare. In ons onderzoek kijken we naar de obstakels maar ook naar bijvoorbeeld de bereikbaarheid van het park. Tabel: Outdoor Skateparken België PLAATS NAAM Style Roeselare Skatepark Trax

Skateparken Hasselt Waar in Hasselt kan je leuk skaten? Dit vroegen wij ons ook af. Wij hebben onderzocht wat de leukste skateparken in de omgeving van Hasselt zijn. In ons onderzoek kijken we naar de obstakels in het park maar ook naar bijvoorbeeld de bereikbaarheid van het park. Bekijk de