2. Lange afzet
Een lange afzet wordt gebruikt om meer snelheid naar het asfalt toe te passen. Om je afzet zo lang mogelijk te maken moet je in een hoek van 70-90 graden staan met je knieën. Deze houding zorgt ervoor dat je gestroomlijnder word.
Veel beginners zetten vaak hun skeelers zijwaards neer na het afzetten om nog een keer af te zetten. Echter maak je hierbij niet optimaal gebruik van je afzet. Probeer als volgende je voet naar achter te duwen tijdens het afzetten. Probeer hierna de hiel van je skeeler omhoog te brengen naar iets onder je heup, en je zult veel verschil merken.